- EAN13
- 9782036025585
- Éditeur
- Larousse
- Date de publication
- 14/09/2022
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Autre version disponible
-
Papier - Larousse 19,95
Si l’alimentation est la clé d’une bonne santé, il n’est pas toujours facile
d’adopter les bonnes résolutions à cause de nos anciennes habitudes. Pourquoi
surveiller l’index glycémique dans notre assiette, consommer moins de viande,
végétaliser notre assiette, avoir une activité sportive, comment se motiver et
éviter les craquages ? Bérengère explique tout de façon très simple et
visuelle, donne ses astuces pour réussir et propose 100 recettes faciles,
healthy et gourmandes pour tous les moments de la journée.
d’adopter les bonnes résolutions à cause de nos anciennes habitudes. Pourquoi
surveiller l’index glycémique dans notre assiette, consommer moins de viande,
végétaliser notre assiette, avoir une activité sportive, comment se motiver et
éviter les craquages ? Bérengère explique tout de façon très simple et
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