Soulager son syndrome prémenstruel, Des solutions naturelles
EAN13
9782889537792
ISBN
978-2-88953-779-2
Éditeur
Jouvence
Date de publication
Collection
PRATIQUES (1)
Nombre de pages
120
Dimensions
17,4 x 10,4 x 1,2 cm
Poids
100 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Soulager son syndrome prémenstruel

Des solutions naturelles

Préface de

Jouvence

Pratiques

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Si vous souffrez de migraines, troubles digestifs, problèmes de peau, prise de poids ou encore douleurs dans la poitrine avant vos menstruations, c’est probablement la manifestation d’un syndrome prémenstruel. Même si ces symptômes sont banalisés et peu considérés, ils peuvent vous gâcher la vie au quotidien.Cet ouvrage vous propose différentes techniques naturelles et réponses adaptées pour traverser cette période du cycle plus sereinement. Hygiène de vie, alimentation adaptée, compléments alimentaires, relaxation, plantes, huiles essentielles : vous découvrirez diverses astuces pour remédier à vos symptômes et profiter pleinement des joies d'être une femme.
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